Mengenal Pohon Mangga dan Manfaat dari Buahnya

Mangga adalah salah satu buah tropis yang paling populer di dunia. Berasal dari Asia Selatan, tepatnya India dan Myanmar, mangga kini tersebar luas di berbagai belahan dunia. Tak hanya menyenangkan lidah, pohon mangga juga menarik secara visual dengan bentuk daun, bunga, dan buahnya yang khas.

Nah jika kamu penasaran dan ingin mengetahui lebih tentang pohon mangga, kamu datang ke tempat yang tepat. Karena kali ini admin membahas lebih dalam mengenai taksonomi, morfologi, sebaran, dan beragam manfaat dari pohon mangga.

Mengenal Pohon Mangga

Taksonomi Pohon Mangga

Secara taksonomi, pohon mangga termasuk ke dalam keluarga Anacardiaceae. Nama ilmiahnya adalah Mangifera indica L., di mana “Mangifera” berarti “pembawa mangga” dan “indica” merujuk pada asal-usul mangga dari India.

Mangga merupakan salah satu dari 69 spesies dalam genus Mangifera. Beberapa spesies lain yang terkenal adalah M. odorata (pakel) dan M. caesia (bacang).

Morfologi Pohon Mangga

Pohon mangga dapat tumbuh hingga tinggi 10-40 meter dan umurnya bisa mencapai lebih dari 100 tahun. Akarnya mampu menyebar hingga kedalaman 6 meter di dalam tanah3.

Akar Tanaman Mangga

Terdiri dari akar cabang dan akar tunggang. Akar tunggang bisa mencapai panjang hingga sekitar 6 meter. Pada pertumbuhannya, akar akan berubah menjadi akar cabang yang terletak pada kedalaman 30 hingga 60 cm di permukaan tanah.

Batang Tanaman Mangga

Berbentuk bulat dengan banyak percabangan dan ranting. Kulit batang berwarna coklat gelap hingga abu-abu atau kehitaman.

Daun Pohon Mangga

Daun mangga berbentuk oval dengan ujung runcing. Permukaan daun berwarna hijau gelap dan mengkilap. Panjang daun berkisar antara 8 hingga 40 cm dengan lebar 2 hingga 12,5 cm.

Bunga Tanaman Mangga

Pohon mangga memiliki bunga yang majemuk yang artinya pohon mangga menghasilkan bunga dan buah secara berkelompok. Perbungaan mangga biasanya terjadi pada musim semi hingga awal musim panas.

Bunga mangga biasanya berwarna putih atau kuning pucat, bunga ini memiliki lima kelopak dan lima mahkota bunga. Bunga mangga memiliki aroma yang khas dan harum.

Buah Pohon Mangga

Bentuk buah bervariasi, seperti oval, bulat, dan pipih. Kulit buah mangga bisa berwarna hijau, kuning, oranye, atau merah. Daging buah mangga terdiri dari serat dan memiliki rasa manis. Di bagian tengah buah terdapat biji yang besar.

Sebaran Pohon Mangga

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, pohon mangga berasal dari kawasan Asia Selatan, tepatnya India dan Myanmar. Namun seiring waktu, tanaman ini menyebar ke berbagai belahan dunia tropis dan subtropis.

Budidaya pohon mangga telah menjadi praktik di Asia Selatan selama ribuan tahun, menyebar ke Asia Tenggara pada abad ke-5 dan ke-4 SM. Di Afrika Timur, budidaya pohon mangga sudah ada sejak abad ke-10 SM. Saat ini, mangga dapat ditemukan di Asia Tenggara, Amerika Latin, Afrika, Australia, dan bahkan Mediterania.

Indonesia sendiri merupakan salah satu negara penghasil mangga terbesar di dunia. Beberapa sentra produksi mangga utama di Indonesia antara lain Jawa Timur, Jawa Tengah, Sumatra Utara, dan Nusa Tenggara Barat. Mangga dengan berbagai kultivar lokal seperti Arumanis, Gedong Gincu, Ireng, dan lain-lain telah menjadi ikon buah khas Indonesia.

India menyumbang setengah produksi mangga dunia, disusul Tiongkok sebagai produsen terbesar kedua. Meskipun India merupakan produsen mangga terbesar di dunia, sebagian besar produknya dikonsumsi di dalam negeri, dan hanya sekitar 1% yang diekspor ke negara lain.

Pohon mangga juga dibudidayakan di Andalusia, Spanyol, khususnya di provinsi Malaga yang terkenal dengan iklim subtropisnya. Wilayah ini, bersama dengan Kepulauan Canary, termasuk di antara sedikit wilayah di Eropa yang cocok untuk menanam tanaman dan buah-buahan tropis.

Manfaat Buah Mangga

Selain lezat sebagai buah segar, mangga juga kaya akan nutrisi dan senyawa bioaktif yang bermanfaat bagi kesehatan. Kandungan vitamin C, vitamin A, serat, dan antioksidan yang tinggi membuat mangga dikenal sebagai “super fruit”.

Berbagai manfaat mangga bagi kesehatan antara lain:

1. Meningkatkan Sistem Imun

Kandungan vitamin C dan vitamin A yang tinggi dalam mangga membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah berbagai penyakit.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Serat, kalium, dan polifenol dalam mangga terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) serta menjaga kesehatan pembuluh darah.

3. Mencegah Kanker

Mangga mengandung berbagai antioksidan seperti astaxanthin, lutein, dan beta-karoten yang dapat melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

4. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Serat dalam mangga dapat memperlancar proses pencernaan dan mengurangi sembelit.

5. Meningkatkan Fungsi Otak

Kandungan vitamin B6, folat, dan magnesium dalam mangga bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat dan fungsi kognitif.

Selain daging buahnya, bagian lain dari pohon mangga juga memiliki banyak manfaat. Daun mangga dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk mengobati diare dan diabetes. Kulit batang dan getah pohon mangga juga berpotensi sebagai antiinflamasi dan antibakteri.

Penutup

Demikian ulasan singkat mengenai pohon mangga, mulai dari taksonomi, morfologi, sebaran, hingga berbagai manfaat buah dan bagian tanamannya. Sebagai buah tropis yang lezat dan kaya nutrisi, mangga pantas menjadi salah satu ikon buah khas Indonesia yang patut dibanggakan.

Mengenal lebih dalam tentang pohon mangga dapat menambah apresiasi kita terhadap kekayaan alam nusantara.